ロードバイク(BASSOのLOTO)、クロスバイク(プレスポ)乗りのブログ
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スポーツジムの方の話の又聞きなんですが
「スポーツ飲料はカロリーあって濃いので、水で半分に割ると良いですよ」とのこと。

自転車乗りまくった後半は味がくっきり感じられ、甘味を強く感じ飲みにくい事もあったので
これはいい事聞いたと早速試してみる。

味も損なわれておらず美味しい。
ボルビックのレモン味や いろはすのりんごやみかん味のような、
ほのかな甘みがある天然水のようです。続けてみよう。


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その後、プレスポで少しサイクリングしつつ
石窯パン工房 キャパトルへ。

僕はパンは何でもおいしいので よくわからないのですが
義理の妹が「ここはおいしい」と絶賛するので買って帰ることに。
確かにここ、いつ前を通っても満車なんだよなぁ。
警備員さんも立っているし、今日も満車です(3時くらい)

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おしゃれという感じの店内で10個くらい買って帰る。ココロパンも買いました


今日も真夏日で走ってるときはそれほどでもないですが、止まると汗だく。日差しも殺人的に強い。
汗かきなほうなので、このシーズンは常に1リットルは装備しておかないといけなさそうだ