ロードバイク(BASSOのLOTO)、クロスバイク(プレスポ)乗りのブログ
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体力向上、ダイエットのためという動機もあって
自転車を始めたのだが、サイクリングに夢中になったため

今は「坂道を軽快に登りたい」「楽しく自転車で遠くに行きたい」
という目的のために筋トレしたりダイエットしている。

恐ろしいほど自然に 目的と手段が入れ替わっていた。


毎日20回くらいですが、
腹筋を続けることができているのもそのおかげかもしれません。
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